MAKROBIOTIKA
CELOSTNÍ POHLED NA ŽIVOTNÍ STYL

Na této internetové stránce je dán prostor pro zdraví na talíři, ale nejen pro něj.

Je zde místo pro celostní pohled na náš svět, mezilidské vztahy, zdravý životní styl, různé pohledy na vše, co tvoří náš život.

Poradíme vám jak zdravě vařit pro děti, dospělé, při zdravotních potížích, jak hubnout zdravě a bez rizik.

Postupně zde budou uveřejňovány různé aktuální informace, články, recepty, foto, recenze, atd.

Rád bych, aby tyto stránky byly místem pro spolupráci všech lidí, kteří se zajímají o zdravý tvůrčí životní styl. Velmi mne zajímají Vaše starosti, potřeby, otázky a představy o dané problematice. Neostýchejte se a pošlete svůj názor či příspěvek.

Pro rozsáhlejší příspěvky, jako například Vaše osvědčené recepty, zkušenosti a rady, či pro otázky, které vyžadují rozsáhlejší odpověď, máme Listárnu. Příspěvky do Listárny posílejte nejlépe e-mailem.

Pro dotazy a kratší diskusní příspěvky máme Diskusní fórum, kam můžete vstoupit hned teď.

Co je makrobiotika?

MAKROBIOTIKA (macros – velký, plný, štastný, bios – život) nás učí pracovat se základními energiemi a pochopit jejich vliv na náš život. Učí nás rozeznávat energie potravin a využít jejich dobrých účinků v náš prospěch tak, abychom se zbavili drobných nebo větších zdravotních problémů, či znovu načerpali ztracenou rovnováhu.

Makrobiotika však nesoustředí svou pozornost jen na stravu. Je to propracovaný a komplexní systém, který nás vede k úvahám o pochopení celku, k poznání, že nežijeme odděleně od přírody, že na nás působí nejen naše okolí a energie země, ale i energie kosmu a všech jeho planet. Učí nás poznávat a respektovat kosmické zákony a jejich vliv na život náš a na život našich blízkých.

S přáním všeho dobrého

Rostislav Beránek, akreditovaný poradce zdravé výživy.